プロバイオテックス乳酸菌

プロバイオテックスは今後、癌や花粉症などはじめとして生活習慣病など大きな助けなるはずだ。
プロバイオテックスの定義はその都度変わり今後も変わると思うが、基本の定義として共生生物が上げられる。これは抗生物質(アンチバイオテックス)に対するもので、病気の対策として病原菌などのウイルスを抗生物質利用によりなくそうというアンチバイオテックスから、良い腸内細菌などと共生していこうとするプロバイオテックスにかわろうと動き出している。
抗生物質はウイルスとともに腸内にある善玉菌なども無くす上、抗生物質にたいして絶えうる新しいウイルスも生じてきていて抗生物質では段々と病原菌を治療することは難しくなってきている。そのような中から生まれたのがプロバイオテックスである。
プロバイオテックス乳酸菌とは健康上必要な乳酸菌のことで、私自身のプロバイオテックスの定義は腸内の善玉菌を増やすことだ。したがって智通などの乳酸菌生産物質はこれ自体は菌はないものの腸内のら善玉菌を大場に増やす力があるので私はこれも含ましている。
プロバイオテックス乳酸菌はスﾊﾟｰやコンビにで簡単に購入でき、しかも価格も安く手ごろで簡単な健康法だ。


腸整作用
ほとんどの乳酸製品
ヨーグルトをはじめとしてほとんどの乳酸製品には腸整作用があり、またこれから生活習慣病や免疫力の強化にもつなげられる。ただし一般的なヨーグルトの菌は人間の腸の中で生きていけないものがおおい。そのためより腸整作用の強化は下記に上げられるものを利用するとベターだ。


癌･アレルギー疾患・免疫力強化
乳酸菌商品名メーカー
LジョソンニーLC1LC1ネスレ
GG(LGG)おなかにGGタカナシ乳業
Lガゼイシロタヤクルト・ヤクルトジョアヤクルト
Bブレーべヤクルトヤクルトミルミルヤクルト
Bビヒダムヤクルトヤクルトミルミルヤクルト
KW小岩井KWヨーグルト小岩井乳業
R-1明治ヨーグルトR-1明治乳業

LC1はネスレ社保有の代表的な菌で旧菌株分類ではアシドフィルス菌のひとつであったもの。その効果から注目されるようになってきている。また日本のプロバイオテックスの草分けヤクルト社が出している製品も癌などの免疫力強化に効果がある。GGはアレルギー疾患に関して注目されている。
またエンテロコッカスフェカリス菌のある株に免疫力がとても強いものがあり、カプセルというかたちの健康食品として製品化されているが発酵乳として製品化を望んでいる。　　　　　　
特に花粉症・アレルギーに関してLカゼイシロタ株・LGG・KWは評価も良く試してみるべきだと思う。



虫歯
乳酸菌商品名メーカー
Lロイテリプロバイオティックスヨーグルトチチアス

ロイテリ菌は最近になって虫歯菌(Sミュータンス菌)の殺菌効果があることが認められた。

胃潰瘍・十二指腸潰瘍
乳酸菌商品名メーカー
LG21(LカゼリーOLL2716)プロビオヨーグルトLG21明治乳業
LジョソンニーLC1LC1ネスレ

LG21もLC1も胃潰瘍などの原因となるピロル菌を殺菌効果があるので知られていて特にLG21はマスコミなどからも取り上げられている。


C型肝炎
乳酸菌商品名メーカー
Bロンガム(BB536)ラクトフェリン森永乳業

ラクトフェリンは細菌ではないが初乳に含まれるたんぱく質で体内の抵抗力をつくる力がある。

腸整作用
乳酸菌商品名会社
ガゼリーSPナチュレPRO GB雪印乳業
Bロンガム(BB536)ビヒダス森永乳業
BE80BIOダノン
L-55朝のヨーグルトオハヨー乳業

上記の菌は古典的なヨーグルト菌であるラクトバチルスブルガリア菌やストレプトコッカスサーモフェルス菌と違って腸内に長くとどまるので菌としての腸における直接の作用がある。
またL-55はラクトバチルスアシドフィルス菌の１０５株からとくに腸に届きやすい菌。

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